萨拉赫:我的国际象棋水平在利物浦无人能敌,心理上的工作很重要

更新时间:
2024年04月06日 05:08

4月6日讯 利物浦巨星萨拉赫近日接受采访时透露,他疯狂痴迷于国际象棋,而且他在红军队内难有敌手。

萨拉赫说:“我真的对国际象棋非常痴迷,我几乎每天都会下几盘,不少于七八盘比赛,有时还会更多。我不知道国际象棋对我在足球场上的表现是否有帮助,但它确实能够促使你进行战略性思考。阿诺德也会下国际象棋,但我绝对是队内最厉害的,没有人能挑战我,这可不是傲慢,因为他们的水平确实太烂了。

“你需要思考很多事情,尤其是当你想实现一个目标时,你要在它发生之前想象很多情况,所以当它真正实现时,你就不会觉得惊讶,因为你就像是已经经历过一次。有时候你还得欺骗自己的大脑,让它对你撒谎,这样它就无法分辨现实和想象。在这个过程中,你通过欺骗使自己相信某种想法,并把它植入你的大脑。我有90%的目标是自己在脑海中想象出来的,有时甚至更多,你要提前想象并不断重复它。

“如果我可以给18岁的自己提供一条建议的话,那就是在精神上的工作要比身体上的更困难。我几乎每天都要在健身房里锻炼上一个半小时,有时回家也会锻炼,但却很难拿出15分钟的时间来处理心理上的问题。这真的很难,现在我已经做了几年了,独自坐在那里冥想要比在健身房里锻炼一个半小时要困难很多。”

本文标签:英格兰  埃及  萨拉赫  英超  利物浦  足球  
上一条:安东尼奥:对曼城前赖斯说不会像之前那样踢,穆帅曾这么做并夺冠
下一条:返回列表

分享到:

相关足球新闻

友情链接
黑白直播网一直致力于为广大体育球迷提供最新最全的体育资讯、足球直播、NBA直播、体育直播。用心做直播,诚心为球迷是黑白直播网一直以来的服务宗旨。黑白直播网所有直播信号和视频录像均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理,谢谢!
Copyright ©2012-2021 黑白直播网版权所有 页面生成时间: 网站地图